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孕妇吃哪种钙片好

发布时间:2021-01-03 08:02:51 作者:亿颗网 浏览次数:122 内容编号:YECO986422

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孕妇吃哪种钙片好

  在怀孕期需要适当的补钙,由于胎儿生长比较快,孕妇摄入的钙质不足往往会导致缺钙的情况发生。在怀孕中期可以多吃钙尔奇D或者迪巧,同时勤晒太阳,这样可以促进钙的吸收。平时可以多吃大骨头汤、排骨汤、牛肉、虾、鱼或者是奶酪、麻酱、紫菜等,还可以吃富含DHA的奶粉,注意奶类的摄入量,每晚睡前要保证喝一袋奶,即可以安神又可以补钙。

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与孕妇吃哪种钙片好相关的信息
  • 孕妇吃什么钙片

    2020-12-12 01:02:16
  • 孕妇可以补充钙尔奇D或者是碳酸钙等这些钙片,来进行补充。钙质是胎儿骨骼生长发育的基础。一般在怀孕3个月以后,孕妇就可以常规性的进行补钙,补钙的同时适当晒太阳,能促进钙质有效的吸收。但是孕妇补钙也不要服用钙片过多,服用钙片过多不仅容易造成胎儿颅缝过早闭合,导致难产,甚至会使胎盘过早老化,引起胎儿发育不良。另外,庞大的子宫压迫盆腔血管和输尿管,如果再加上高尿钙,增加形成尿路结石的危险性。钙摄入过多,不利于其他微量元素如铁、锌、镁、磷等吸收利用,尤其是铁容易引起贫血。因此,孕妇补钙一定要适当,而且要注意各微量元素之间的平衡。所以,孕妇在补钙同时,要定期复查胎儿的生长发育指标,同时要观察胎盘的成熟度。如果胎盘成熟过快,就需要适当减少补钙。
  • 适合孕妇吃的钙片有哪些

    2020-12-19 23:29:40
  • 孕期要求孕妈妈特别补充的元素,包括钙元素,这就要求孕期每个孕妈妈都要补充。钙元素是胎儿骨骼发育、牙齿发育过程中大量需要的元素,如果母体供给不足,就会出现血钙下降的情况,孕妇就会出现小腿抽筋,尤其是在孕中期,钙的需要量是大大增加的,大概每天需要1200mg左右。所以,要求孕妈妈从食物中多补充,首先就是喝奶,奶制品的量每天大概需要500mL左右。其次还可以从含钙量比较丰富的食品中摄入,比如麻酱、虾皮。再次如果吃得不够,就要补充钙片,一般要求孕妇吃比较好吸收的钙片,比如碳酸钙、醋酸钙类的钙片。如果钙的摄入不足,每天至少要补600mg钙片,以帮助提高钙元素的含量。
  • 孩子补钙哪种钙好

    2020-12-15 03:08:55
  • 比较常用孩子补钙的剂型有:葡萄糖酸钙、乳酸钙和碳酸钙,三者的吸收率依次分别是27%、32%和39%,碳酸钙是目前应用最多的补钙制剂。为了避免钙剂吸收,补钙的同时,需注意一些问题:1、钙剂不可与植物性食物、油脂类食物同食;2、不要吃过多的肉类、蛋类,后者含磷酸盐较多,易与钙结合影响钙吸收;3、补钙最好在两餐之间进行;4、适当的晒太阳,促进维生素D在皮肤的合成,增加钙的吸收和利用。
  • 夜里腿抽筋吃哪种钙片

    2020-12-15 11:20:06
  • 夜里腿抽筋吃哪种钙片?夜里腿抽筋最常见的原因是因为缺钙或者是身体脱钙加快,导致容易出现抽筋,所以对于夜里抽筋最好的治疗方法,一般都是要补钙来抑制脱钙,抑制体内缺钙的状态、抑制骨质疏松。钙片有很多种,处方药里面也有很多种,有些是含有维生素D,有些是普通的,有些是液体钙,有些是固体钙等等。对于钙片,个人要根据自己对钙片的耐受程度和吃完后有没有不良反应来判断用哪种钙片。一般的情况下,可以先用一种钙片吃一吃试试,因为有些人吃了钙之后可能会出现便秘、难受等不良反应,这样就换另外一种钙,如果还是不舒服可以再换。因为现在除了西药补钙的药,还有中药补钙的药,有些中药像人工虎骨、各种胶囊也能补钙。当然有时候光吃钙是吸收不了那么多钙的,所以在补钙的同时应该再加用一些活化的维生素D,活化的维生素D在体内代谢之后产生的是双腔活化维生素D,可以帮助人体更好的吸收钙,这样就会让体内的钙的储存更多,就会抑制腿抽筋的情况、抑制骨质疏松
  • 18岁想长高吃哪种钙片

    2021-05-17 11:55:51
  • 18岁想长高口服哪种钙片,通常在临床上应用较广泛的是钙尔奇、迪巧钙片这两种钙片,维生素D及钙的含量比较高,人体也容易吸收。如果患者骨骺线已经闭合的情况下,说明无法自然生长,需要借助外力,比如外科手术式,请人工断骨和骨牵引术才可以使身高继续生长,这样长高的方式费用较高,对人体的创伤也较大,临床上并不积极的采用和实施。如果患者有强烈的要求,可以采用这种技术,但是长高也有一定程度,并不是无限制增高,一般通常可以使人体长高5-7cm左右。
  • 肾结石适合吃哪种钙片

    2021-06-17 12:42:29
  • 肾结石成分多数是含钙的,比如草酸钙结石、磷酸钙结石。没有酸性物质的结合一般不会形成肾结石,所以补钙的时候要少吃酸性食物,比如橘子、橙子等酸性水果和菠菜、豆类。目前市场上的钙片都含有磷酸盐和碳酸盐,都不适合肾结石患者服用,所以肾结石病人要是迫切需要补钙,可以吃龙骨壮骨颗粒,本品适合任何年龄服用,不仅仅是小儿。
  • 孕妇吃钙尔奇碳酸钙D3片好吗

    2020-11-19 22:08:21
  • 孕妇可以吃钙尔奇碳酸钙D3片。这种钙剂不光可以补钙,而且含有维生素D3,可以促进钙吸收,补钙效果更好。建议最好在怀孕4-6个月以后,再服用钙剂补钙比较合适。不要过早补钙,避免使胎儿颅骨发硬,导致分娩时出现难产等情况。怀孕早期,胎儿比较小,所需要的钙不是太多,孕妇可以从食物中吸收钙,供母婴身体需要,可以多吃含钙比较丰富的食物,比如豆类食品、牛奶、鱼虾、虾皮、海鲜、鸡蛋、蘑菇等食物。同时,需要多晒太阳,有利于促进钙吸收。在怀孕中后期,由于胎儿发育比较迅速,所需要的钙比较多,如果孕妇出现缺钙症状,在医生指导下服用补钙的药物对症治疗。
  • 孕妇吃钙尔奇碳酸钙d3片好吗

    2020-11-19 22:08:23
  • 孕妇可以吃钙尔奇碳酸钙d3片的。怀孕了是要增加一些营养及微量元素的。在怀孕12周后就可以补铁了,在怀孕16周后就可以补充钙了。但是不同剂型的钙,胃肠道吸收率不一样。在补钙时最好是液体钙剂,吸收率更高。钙尔奇碳酸钙d3是片剂,吃了通过胃肠道吸收的吸收率不高的。在补钙期间要注意增加一些含酸性的物质,以促进钙的吸收。
  • 孕妇吃哪种鱼对胎儿好

    2020-12-16 04:32:03
  • 女性在孕期要加强营养,以满足孕妇和胎儿对营养的需求。可通过调整饮食结构来改善,建议孕妇在孕期多吃鱼类食物,主要有淡水鱼和海鱼,如带鱼、黄鱼、鲫鱼、鲤鱼富含蛋白质,而且所含有的蛋白质中的氨基酸的量和比值适合人体需要,可有效增强孕妇免疫力,预防感染性疾病的发生。另外可食用黄花鱼、沙丁鱼、鳝鱼,这些鱼富含DHA,是人体神经细胞膜的重要组成成分,有利于胎儿的智力发育。
  • 孕妇吃哪几种蔬菜最好

    2021-01-03 05:35:19
  • 不同种类的蔬菜中所含有的营养素不完全相同,进食后能够提供给人体的营养物质是不一样的。宝妈妈们在怀孕期间的饮食应当多样化为宜,不能只限于单一的食物,多种蔬菜在妊娠期都应当适量摄入,并不能单纯的说哪几种蔬菜是最好的。1、萝卜中含有丰富的维生素C、维生素B族、叶酸以及钙、磷、铁等营养素,妊娠期适当的吃萝卜有助于提高孕妇的抗病能力,而且可以起到润肠通便的作用。2、西红柿是维生素C含量非常丰富的一种食物,同时也含有丰富的胡萝卜素、铁、钙等营养素。3、油麦菜、白菜、菠菜、黄瓜等都是不错的选择。