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孕妇什么时候吃钙片

发布时间:2021-01-03 08:02:50 作者:亿颗网 浏览次数:179 内容编号:YECO986419

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孕妇什么时候吃钙片

  孕妇补钙可以为母体提供更多的营养,因为孕期胎儿需要的所有营养成分均来自于母体,从而会导致母体自身营养缺乏。补钙可以预防母体的骨质疏松,增强母体的体质,促进胎儿的生长发育,预防胎儿的畸形。一般情况下建议在孕20周以后就开始补钙,一直补充到孕27周左右,最多可以补充到8个月左右既可以停止,因为过多的钙也会促进胎盘的老化。

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与孕妇什么时候吃钙片相关的信息
  • 孕妇什么时候开始补钙

    2021-01-03 03:23:39
  • 怀孕以后妈妈要为宝宝骨骼的健康和生长提供充分的钙,围产期涉及到宝宝和妈妈的安全,都需要钙来帮忙。钙是否只有在怀孕以后才要补,首先孕妇补钙要见于平时,要在怀孕之前坚持补钙,因为在怀孕期间妈妈仅仅为宝宝骨骼生长提供将近30g的钙就已经足够了,这个量富富有余,在孕期额外补钙也没有发现会进一步增加围产期安全,因此在怀孕期间没必要盲目补钙,应该在医生的指导下以饮食补钙为主,比如要有合理营养,营养均衡,吃含有钙丰富的各种饮食,特别是新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋、奶,都应该保证充分。适当的多晒太阳也很重要,要避免误区,认为怀孕以后出现的腰酸、背痛、腿抽筋就是缺钙,因为腰酸、背痛可能是由于怀孕以后生理性增重造成的局部损伤,腿抽筋是由于肌肉积累了丙酮酸和乳酸,并不是缺钙的表现。孕妇在怀孕以后,为了宝宝的健康应该补钙,最好的方式是在平时没怀孕的时候就应该补钙,有健康的骨骼、合理的营养,保证身体钙的需要。有些特殊的情况,比如由于严重的肠道吸收弊病造成吸收不良综合征,会出现孕期的骨软化症,是由于维生素D代谢的异常,一定要在医生指导下正确诊断以后,合理使用维生素D,维生素D不是食物而是治疗性药物,要用活性维生素D帮助补钙。孕期孕妇什么时候补钙最好,一定是在怀孕之前,平时就应该有合理补钙的营养,孕前要咨询医生,怀孕以后不要盲目补钙,应该把工作做在平时才能够正确保证钙的营养和健康。
  • 孕妇补钙补到什么时候

    2021-05-10 11:19:05
  • 孕妇在怀孕20周左右开始补钙。每天口服1~2个钙剂即可以预防妊娠期高血压疾病也可以预防胎儿先天性佝偻病,或者先天性喉软骨发育不全,也可以预防孕妇腓肠肌痉挛,低钙抽搐。从怀孕20周开始补钙可以一直补充到分娩时。另外多吃含有营养价值高的优质蛋白也可以促进补钙。常见的食物有鸡蛋,牛奶,鸡肉,鱼肉,瘦肉等。
  • 孕妇吃叶酸片吃到什么时候

    2021-05-06 12:48:03
  • 孕妇吃叶酸应该吃到怀孕3个月停止,叶酸属于预防胎儿畸形的药物,应该是从备孕的时候开始吃,一直吃到怀孕3个月。怀孕3个月胎儿已经完全发育成形,没有必要吃叶酸,但在怀孕前3个月不补充叶酸,有可能会导致胎儿发育畸形或者神经系统发育异常,适量的补充叶酸,能够减少胎儿畸形率的发生。在备孕期间男性也应该及时的补充叶酸,有利于精子的发育,也能降低胎儿畸形率的发生,当女性怀孕之后,男性就可以停止服用叶酸。
  • 老年钙片什么时候吃好

    2020-12-16 01:12:51
  • 老年人适合在晚餐后30分钟服用钙片。因为人在凌晨三点作用不断的排出旧的骨骼组织,血钙浓度降低,为了确保钙指数更加稳定,适合晚上补充钙剂,而且钙有镇静作用,有助于睡眠。钙片需要在胃酸作用下才能解离成钙离子,更好的被吸收、利用,老年人分泌胃酸较少,会影响钙质的吸收,因此老年人最好在餐后30分钟服用,进餐后胃酸分泌增加。
  • 大人钙片什么时候吃好

    2020-12-16 01:12:51
  • 对于胃肠功能正常的患者,餐后服用钙片比较好。如果存在胃酸分泌不足的情况,而服用的又是碳酸钙等无机钙,则应该选择餐前服用。钙片的主要不良反应是胃部不适和便秘,餐后服用可以有效的减少上述症状。而无机钙要发挥作用,需要首先在胃内被胃酸溶解才能被肠道吸收,因此胃酸不足的患者应该在餐前服用。尽量避免在睡前服用钙片,以免发生尿路结石。
  • 钙片什么时候吃效果好

    2020-12-16 04:43:19
  • 当存在骨质疏松或骨软化,如成人缺乏维生素D或钙引起的骨软化症,或儿童缺乏维生素D造成的佝偻病,则需要补充钙和维生素D。因此,钙什么时候吃最好首先要明确病因。另外,应该吃钙,缺钙时补充钙是最重要的,在补钙时会选择含元素钙更多的碳酸钙,如果身体出现泌尿系结石的情况也需要补钙,那么选择柠檬酸钙,也叫枸橼酸钙,对于结石情况下补钙相对安全。但是碳酸钙和柠檬酸钙在服用时间上有要求,碳酸钙要想吸收,吃了以后解离效果好,需要胃酸的解离。因此,碳酸钙服用的时间应在饭后或饭中,吃饭后大量的胃酸分泌,帮助碳酸钙更好的解离、吸收,同时也会减少碳酸钙对胃的刺激。如果选则柠檬酸钙或枸橼酸钙,不需要胃酸的解离。因此,柠檬酸钙或枸橼酸钙可以餐前服用。另外,特别提醒,由于人体每一餐对钙的吸收能力有限,如果一天需要补充元素钙500mg,建议碳酸钙或者枸橼酸钙分成两次吃才能更好的吸收,避免浪费。
  • 钙镁片什么时候吃最好

    2020-11-18 13:10:42
  • 钙镁片一般建议在晚上睡觉前吃,更有利于机体的吸收,因为人体的钙在晚间处于一个比较低的水平,钙和镁也是维持人体正常生理活动和新陈代谢的重要物质,如果缺乏的话,很容易导致人体健康受到影响,但是平常也不要盲目的进行补充,应该先到医院做一个微量元素的检查,根据医生的建议,适当的补充,平常可以多吃一些含钙和镁的食物,比如海带、木耳。
  • 钙片什么时候吃比较好

    2021-01-03 05:59:02
  • 钙片的种类不一样,服用的时间也不同,多选择的是碳酸钙,碳酸钙元素钙的比例比较高,40%的元素钙,适量吃碳酸钙就能满足治疗的需要,碳酸钙需要胃酸的解离,因此建议餐中或餐后即刻吃碳酸钙,进食以后,有大量的胃酸来帮助食物消化,大量的胃酸,还可以帮助钙的解离,更好的吸收,而且餐中服碳酸钙,可以减少胃肠的刺激。如果服用的是柠檬酸钙,柠檬酸钙不需要胃酸的解离,适用于胃酸缺乏或者服用抑制胃酸的药,这样尽量在餐前服用。另外如果有些人有泌尿系的结石,可以选择柠檬酸钙,柠檬酸钙不增加尿钙,因此在出现泌尿系结石又需要补钙的人,选择柠檬酸钙,碳酸钙、柠檬酸钙,由于胃肠的吸收能力有限,因此不建议一次吃完,最好分成两次,同时不要忘记钙的吸收离不开维生素D,补充维生素D最好的形式是晒太阳,阳光当中的紫外线照射在皮肤,帮助合成维生素D,更好的吸收钙。应该在医生的指导下选择适合自己钙剂的种类以及剂量,定期评估疗效和安全性,除了安全有效的钙制剂,平时应该进食含钙丰富的饮食。
  • 孕妇吃什么钙片

    2020-12-12 01:02:14
  • 孕妇由于孕育胎儿,所以钙的需求会相应的增多,对于吃什么样的钙片,要通过两个方面的考虑。一方面是吸收,另一方面是利用度,根据临床用药经验来看,像临床上一些葡萄糖酸钙,钙尔奇、二维葡钙等都能达到这两方面的要求。孕妇可以根据自己的需要,选用适当的药物进行治疗。除此之外,孕妇在饮食上也要多吃一些含钙高的食物,比如虾仁、牛奶等。
  • 孕妇补钙吃什么钙片

    2020-12-12 02:54:51
  • 妊娠期孕妇需要同时满足自身钙的代谢以及胎儿发育的钙需求,所以容易出现钙相对不足的情况。如果孕妇在饮食中钙的摄入不足,就会出现一些缺钙症状,比如夜间睡觉时会出现腓肠肌的痉挛,也就是我们说的腿抽筋。如果出现这种情况,说明钙是缺乏的,需要额外补充一些钙,那么在额外补充钙的选择上,推荐碳酸钙和维生素D的复合制剂。因为碳酸钙是比较容易消化吸收的制剂,其复合维生素D后,维生素D同时也能够协同钙的吸收,增加钙的摄入,保证足够的钙摄入量。