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胆囊炎一日三餐食谱

发布时间:2021-01-03 07:57:22 作者:亿颗网 浏览次数:52 内容编号:YECO986260

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胆囊炎一日三餐食谱

  胆囊炎主要是以清淡易消化饮食为主,避免进食油腻食物,不能饥一顿饱一顿,暴饮暴食,养成良好的生活习惯,饮食要规律,适当锻炼身体,增加机体抵抗力,平时多饮水。对于早餐,可以吃馒头、面包、青菜、小米粥等,不要吃油条。对于午餐,主食可以吃馒头或米饭,同时,可以吃少量的瘦肉、鸡蛋清等。对于晚餐,不要吃太饱,荤素搭配,营养要均衡。

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与胆囊炎一日三餐食谱相关的信息
  • 补血食谱

    2020-11-18 08:03:25
  • 血虚容易导致身体虚弱,出现面色苍白、头晕目眩、健忘失眠、食欲不振、疲倦乏力等症状;建议患者多吃黑芝麻、猪肝、藕片、胡萝卜、桂圆肉、动物肝脏、黑木耳、乌鸡、黑豆、红糖等,具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀、养阴、补肝肾等功效;可以多吃大枣、桑葚、葡萄干、龙眼、荔枝、樱桃等水果;可以选择紫米、黑米、豆腐皮、豆腐干等豆制品。
  • 产妇食谱

    2021-05-17 12:58:17
  • 产妇平时的饮食要均衡营养,清淡易消化吸收的食物为主,多吃水果蔬菜,特别是含维生素和蛋白质丰富的食物,尤其是有促进乳汁分泌的鲫鱼汤,猪蹄汤,小米粥等。在哺乳期间要放松心情,避免焦虑紧张情绪波动较大,防止影响乳汁分泌出现乳汁不足的情况,注意会阴部卫生清洁,产后42天要去医院进行产后复查,每天适量的活动,避免长时间卧床导致大便干燥的情况发生。
  • 月子食谱

    2021-05-17 12:58:19
  • 通常生产的时候需要一段时间的调养,因为产妇生产之后,体质虚弱,体力需要时间来恢复。饮食上以补气血食物为主,可以考虑使用红豆大枣熬粥,而且增加蛋白质、碳水化合物、脂肪,以及氨基酸、纤维素、维生素的摄入,注意营养均衡,每天可以摄入适量的瘦肉,比如鱼肉、牛肉都可以,碳水化合物以米饭、面食为主,同时增加一些绿叶蔬菜的摄入,避免便秘的情况,两餐之间适当补充一些水果,注意水果的温度,不能过凉、过硬,可以有效增加维生素的摄入,满足机体代谢的需要,有利于机体快速康复。
  • 儿童食谱

    2021-05-17 13:48:58
  • 婴幼儿时期的宝宝除了母乳之外,还应适当添加辅食,达到均衡营养。六个月以后的宝宝辅食包括果汁,蔬菜汁等液体食物,另外还包括水果泥,菜泥,米粉等半流质,八个月的小孩适当加入煮烂的米饭,面条,切成稀碎的水果块等固体食物,还可以加入鱼类,肉糜等蛋白质高的食物。辅食即能增加营养又能锻炼小儿的咀嚼肌,促进牙齿的萌出。
  • 催奶食谱

    2021-01-03 04:47:29
  • 一般建议在孩子出生以后,尽早让小孩吸允女性的乳头,能刺激产妇体内的催产素和催乳素,对下奶很有帮助。催奶食谱主要包括:催乳汤,比如炖猪手、鲫鱼汤、母鸡山药汤、大骨头汤、乌鸡汤等。豆腐也具有下奶功效。黑芝麻、丝瓜、豌豆等都能够促进奶汁分泌。产妇应注意合理起居,注意休息不熬夜。哺乳期不要吃辣椒等食物,避免孩子上火。
  • 宝宝食谱

    2021-06-02 15:38:30
  • 每个月龄和年龄的宝宝,进食的食物是不完全一样的,食谱要按自己孩子的年龄来制定,而且每个宝宝喜欢吃的东西,需要的营养成分也并不完全相同。4个半月以后的孩子就可以适当的添加辅食,辅食可以从一种或两种开始添加,根据宝宝情况制定辅食添加表,可以多给孩子吃一些营养的粥类食物和汤类食物,多吃一些含钙、含锌以及含铁丰富的食物,肉类的食物和青菜、水果,要合理的搭配,保证营养的均衡供应。
  • 增重食谱

    2021-06-21 09:43:58
  • 增重需要饮食和锻炼一起进行,饮食也一定注意营养饮食,否则也不会成功。可以进行如下饮食:1.全麦面包片+煎蛋+火腿2片+蛋白粉一勺。2.燕麦粥一碗+鸡蛋或花卷+牛奶一杯。3.香蕉1根+金枪鱼三明治+豆浆一杯。4.一根玉米+水煮蛋1-2颗+鸡肉蔬菜沙拉。注意适时加餐,上午10点,下午14点。坚持下去,肯定有所收获。
  • 肺癌食谱

    2021-11-03 16:56:56
  • 肺癌患者尤其是男性患者一般多有吸烟饮酒史,随着治疗的进行如手术、化疗、放疗等,病人会出现恶心呕吐,口干舌燥,咳嗽痰多等症状。饮食方面要注意保证营养,鱼肉蛋禽牛奶都可以吃,但同时要注意不宜太过辛辣,烟酒必须戒除。羊肉、牛肉、狗肉等容易引起上火的热性食物也应少吃。鸭公,雄鸡,笋,韭菜等发物也是应该避免的。因为这些会加重患者体内的虚热引发痰火、耗伤津液,甚至可能加重病情。另外服用克唑替尼等靶向药期间,还要注意不能吃葡萄柚和饮用葡萄柚汁,否则会干扰药物疗效。
  • 小孩食谱

    2021-12-06 14:35:41
  • 宝宝因为正在成长身体,因此所吃的食物既要有营养又要容易消化,才能够有利于孩子的健康成长。要选择稀粥类的食物,例如小米南瓜粥、紫薯玉米粥,这些粥类食物有丰富的营养,而且宝宝也比较容易消化和吸收,如果放上白糖很容易让孩子接受。也可以同时让孩子选择蛋类、奶类、瘦肉类的食物,要广泛的摄取营养素,可以多吃水果,尽量不要吃生冷的水果,最好将水果榨汁以后,稍微加热让宝宝来饮用,既能吸收水果的营养又不会导致胃部不适,平时要多吃蔬菜,最好将蔬菜做得稀、软、烂,容易消化,才有利于宝宝的吸收和利用。
  • 孕期食谱?

    2021-12-06 15:11:46
  • 孕期前3个月的孕期营养和正常的饮食习惯保持一致就可以。从孕4个月之后,到7个月属于孕中期,这一段时间应该增加能量200千卡左右的热量,200千卡相当于生米、生面大概也就一两多。蛋白质食物其实可以摄入量增加一些。孕8个月之后,可以再增加200千卡的热量,蛋白质的摄入量也可以适当再增加一些,一般要求孕6、7个月之后热量摄入量一般要求在3两左右一天,奶的摄入量一般要求在400-500ml一天,因为奶的摄入量不光是为了保证蛋白质的摄入量,而且奶是补钙的一个佳品,100ml奶大概可以补100mg的钙,而且它的消化吸收率比其它一些含钙高的食物都要好一些,所以说是孕妇孕期营养很重要的食物成分。