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孕妇血糖高一日三餐表

发布时间:2021-01-03 07:57:18 作者:亿颗网 浏览次数:198 内容编号:YECO986254

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孕妇血糖高一日三餐表

  孕妇血糖高,建议少吃精致糖类,白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。少吃巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等。少吃土豆、山芋等。少吃花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等含油脂高的食物。建议早餐,豆腐脑、杂粮馒头、煮鸡蛋一个。午餐,盐水河虾、木耳炒白菜、虾皮冬瓜汤、荞麦面条。晚餐:青椒肉丝、丝瓜鸡蛋汤、芹菜拌海米、米饭等。但是要控制好量。

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与孕妇血糖高一日三餐表相关的信息
  • 胆结石一日三餐食谱

    2020-12-17 00:12:39
  • 胆结石患者每天的食谱尽可能的清淡饮食就可以。尽量少吃油荤过重的食物或者辛辣、刺激的食物,这是一个总的原则,比如患者早晨可以喝稀饭或者吃面条,也可以吃鸡蛋,但尽可能是水煮鸡蛋,不要吃油煎鸡蛋,因为油煎鸡蛋有可能会导致患者胆绞痛发作,也有可能会导致患者胆囊出现急性炎症。等到中午和晚上的饭时可以吃米饭或者吃面,新鲜的蔬菜都可以吃,包括烧菜也可以。要尽可能少放油,汤类的食物也可以喝,比如可以喝鸡汤或者喝骨头汤等,但是尽可能将表面的油脂取出点,这样会好一些。
  • 一日三餐的减肥食谱

    2020-12-17 00:12:41
  • 减肥最有效而且不损害健康的方法,就是一日三餐尽量控制饮食量,同时需要每天坚持一个小时左右有氧运动。一日三餐饮食,每天早上可以吃一个鸡蛋,一杯豆浆和适量水果。午餐之前半小时喝适量白开水,午餐主食尽量少吃,尽量多吃一些含纤维素比较多的蔬菜。午餐后半小时左右吃适量水果。晚餐尽量少吃或者不吃,一般在6:00之前吃晚餐,可以喝一碗稀饭,吃一些蔬菜,不要吃夜宵。
  • 一日三餐如何吃减肥

    2020-12-17 00:12:41
  • 减肥的一日三餐,应该按照患者的标准体重来计算每天的进食大卡,有个简便的公式,身高减105就是患者的理想体重,再根据患者所从事的职业,给予每天每kg体重25-30大卡,对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜进行总量的控制。一般主食一天吃半斤左右,早晨一两,中午二两,晚上二两,可以吃米饭、面条、馒头、包子、饺子。最好有一顿是吃杂粮、粗粮,因为杂粮和粗粮的升糖指数低,饱腹感强,膳食纤维丰富,对于减肥的患者来说非常容易控制住体重。如果是吃精米、精面,控制住饮食是需要很强的自律性。同时,还应该增加一些患者能够坚持下来的运动项目,包括游泳、跳绳、跳操、骑单车、跑步,只有饮食和运动相结合,才能达到相对完美的减肥效果。
  • 哺乳期一日三餐菜谱

    2020-12-17 00:12:41
  • 哺乳期的产妇,即要补充足够的营养,又要合理搭配三餐。哺乳期妈妈要坚持饮食有规律,少量多餐,让营养充分吸收,除了正餐外,也可以加些点心,点心最好1天1次。一日三餐菜谱可以,早餐,豆浆250毫升,鸡蛋35克,红糖20克,油条100克,豆芽拌粉丝(黄豆芽50克,粉丝25克)。午餐,馒头250克,豆腐鲫鱼汤,鲫鱼50克,豆腐50克,炒土豆丝,土豆150克。晚餐,米粥,米250克,炒油菜150克,焖鸡块50克。
  • 减肥一日三餐怎么吃

    2020-12-17 00:36:24
  • 减肥期一日三餐都不可缺少。早餐要吃好,晨起可以先喝杯温水,这样有利于排毒,早餐可以选择吃鸡蛋,喝些豆浆或者稀粥,饮用些柠檬水来补充维生素。午餐可以吃的丰富些,各种食物都要摄入些,例如适当的吃些鱼肉,米饭,水果,蔬菜,但是注意控制好量,尽量选择低糖的水果。晚餐可以不吃主食,可以选择吃些燕麦片,牛奶,菜汤等。
  • 胃胆汁反流一日三餐

    2020-12-17 15:07:48
  • 有这种疾病的患者,饮食首先要做到一日三餐要固定时间,不能吃刺激、辛辣的食物,一次不要吃得太饱。平时不能饥饿才饮食,饮食的种类要多样化,饮食的状态要以稀软易消化为主。要少食多餐,患者还应做到不抽烟不喝酒。睡觉时不要使腹部受凉,平时多进行体育锻炼,增加胃肠蠕动,降低腹压,有助于缓解症状。患者也要注意定期去医院进行检查。
  • 胆囊炎一日三餐食谱

    2021-01-03 07:57:22
  • 胆囊炎主要是以清淡易消化饮食为主,避免进食油腻食物,不能饥一顿饱一顿,暴饮暴食,养成良好的生活习惯,饮食要规律,适当锻炼身体,增加机体抵抗力,平时多饮水。对于早餐,可以吃馒头、面包、青菜、小米粥等,不要吃油条。对于午餐,主食可以吃馒头或米饭,同时,可以吃少量的瘦肉、鸡蛋清等。对于晚餐,不要吃太饱,荤素搭配,营养要均衡。
  • 孕妇餐后血糖高意味着什么

    2021-01-03 02:19:48
  • 孕妇餐后血糖高意味着妊娠糖尿病。1.对胎儿造成很大影响,出现巨大儿、流产、胎儿畸形、胎儿缺血性疾病、胎儿智力低下等。2.孕妇本事也有很大危害,容易导致肾盂肾炎、妊娠综合征、产褥期感染、难产、婴儿死亡率升高等。孕妇餐后血糖高必须积极治疗。合理饮食,少食多餐,适当运动,保持心情愉快,必要时注射胰岛素调整血糖。
  • 孕妇餐后2小时血糖高危害

    2021-01-03 02:20:02
  • 当孕妇出现空腹血糖或孕妇餐后血糖超标时,需警惕妊娠糖尿病,妊娠糖尿病对胎儿有一定的影响。妊娠糖尿病容易发生羊水过多,容易在孕期发生感染,甚至诱发酮症酸中毒等急性并发症。另外,胎儿容易生长过大,可造成难产概率增高,顺产容易发生产道损伤、产后出血等,新生儿出生以后容易发生呼吸窘迫综合征,容易发生新生儿低血糖。血糖控制不好对孕妇本身也会有较大危害,比如引起糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病,甚至会导致心脑血管病。如果孕妇餐后血糖比较高,要开始严格的控制饮食,粗粮、细粮要搭配着吃,避免喝粥和一些偏甜的水果。每餐后至少休息半小时,慢走半小时。如果通过严格的饮食控制、运动,血糖仍偏高,建议及时去正规医院内分泌科就诊,评估一下是否需要打胰岛素治疗。
  • 孕妇餐后一小时血糖正常值

    2020-12-19 17:12:57
  • 孕妇餐后一小时血糖数值<10.0mmol\/L,空腹血糖数值<5.1mmol\/L,餐后两小时血糖数值<8.5mmol\/L,如果上述三项指标有一项不达标,就称之为妊娠期糖尿病。有一部分妊娠期糖尿病的患者在生产以后胎盘娩出,引起机体升糖的激素均下降,这时有一部分患者血糖可以恢复至正常,这部分患者就称之为妊娠期糖尿病。有些妊娠期糖尿病的妇女生产以后血糖仍然不能回到正常状态,一般是指六周以后血糖还在高水平,这部分患者就是糖尿病的患者,就应该按照糖尿病的五驾马车严格控制、管理自己的血糖,尽量减少各类急性、慢性并发症的发生与发展。