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荠荠菜的功效与作用

发布时间:2020-11-17 15:53:09 作者:亿颗网 浏览次数:159 内容编号:YECO56503

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荠荠菜的功效与作用

  荠荠菜含有荠菜酸成分,具有良好的止血功效,对血尿,功能性子宫出血,高血压病眼底出血,牙龈出血等多种出血都有很好的止血作用。荠荠菜能促进胃肠蠕动,增强消化功能,可以开胃消食。荠荠菜解毒消肿,能辅助治疗感染性疾病,促进伤口的愈合。荠荠菜有一定的抑制大脑兴奋的作用,改善人体睡眠的质量,所含有的胡萝卜素可以预防夜盲症的发生。

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与荠荠菜的功效与作用相关的信息
  • 苋菜的功效与作用

    2020-11-17 15:19:23
  • 补血、补钙、明目、清热解毒、降血压。苋菜富含维生素、蛋白质以及膳食纤维,但是脂肪的含量是很低的,对于长期便秘、容易上火、减肥人士而言,是餐桌上的优选之一。所含的各种维生素,适当的摄入以后有助于人体代谢,对人体的具体作用有以下几个方面: 1、补血:对于贫血症的患者以及老年血脉不足者来说,吃点苋菜大有益处,绿色的苋菜所含的铁质是菠菜的两倍,红色的苋菜所含的铁质是菠菜的六倍之多,可见红色的苋菜是素食者的最佳的补血食物; 2、补钙:苋菜的钙质含量是菠菜的两倍,而且不含草酸不会影响钙质的吸收,尤其苋菜的质地非常细软,非常适合用于小孩、老年人补充钙质; 3、明目:苋菜中所含有丰富的矿物质、胡萝卜素和维生素C以及蛋白质,其中维生素C的含量甚至高于西红柿,植物蛋白的含量也比较高,在《随息居饮食谱》中有记载,苋菜能够治疗目疾,可令视物困难者视而得见; 4、清热解毒:苋菜有清热解毒、通利小便等功效,苋菜的性味甘凉,常于清利湿火、清肝解毒、凉血散瘀,对于湿热所致的赤白痢疾以及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿,都有一定的辅助作用; 5、降血压:常吃低钠高钾的绿色苋菜,能够帮助多余的水分排出体外,维持血压的稳定,故而高血压患者可以多吃一点苋菜; 6、增强体质:苋菜中富含蛋白质以及多种维生素和矿物质,所含有的蛋白质比牛奶更能够充分的被人体所吸收,所含的胡萝卜素比茄果类高两倍以上,可以为人体提供丰富的营养物质,有利于强身健体,提高机体的免疫力,因此苋菜有长寿菜之称。
  • 香菜的功效与作用

    2020-11-17 15:19:23
  • 促进唾液分泌、预防铅中毒、去腥味。香菜是大家比较熟悉的一种蔬菜,含有很多的维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2、同时也含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁、苹果酸钾等。且香菜中含有维生素C的量比普通蔬菜要高得多,一般人使用7-10g,就是连半两都不到的香菜,就能满足人体对维生素C的基本需求。其中所含的胡萝卜素也要比大家熟知的西红柿、菜豆、黄瓜等高出10多倍,因此食用以后对人体有多种多样的益处: 1、促进唾液分泌,加速胃肠蠕动:香菜果实中含有果实精油,对呕吐、腹痛有治疗功效。其中的挥发油能够促进唾液分泌,加速胃肠蠕动,同时能够增加胆汁分泌; 2、预防铅中毒:香菜全草汁液体,能抑制体内铅累积,并可将肾脏中铅中毒排出,因此大量食用香菜,对于预防铅中毒或者已经铅中毒的患者,有一定的医疗和保健作用; 3、有一定药用价值:在日常生活当中,香菜跟其他蔬菜、米汤等一起食用,可以治疗常见的一些疾病,比如伤风、感冒等; 4、香菜中有很多挥发性的油脂,它特殊的香气就是挥发油散发出来的。这些挥发油能够祛除肉类的腥膻味,所以在一些菜肴当中加入香菜,既能起到去腥味的作用,也能提高菜的独特味道。 香菜比较性温,因热毒、风寒致疹子不太透发出时,患者要忌食。小儿麻疹已经透发后,最好也不要马上食用。患有胃和十二指肠溃疡的人,最好不要多吃香菜,有口臭、胃溃疡、智齿、痤疮的患者也适当要少吃。
  • 刺菜的功效与作用

    2020-11-18 00:54:05
  • 刺菜中药学名叫做小蓟。性味甘、凉。入心、肝经。具有凉血止血,解毒消痈的功效。在临床中,刺菜可以治疗尿血、咯血、衄血和崩漏等出血的热证。刺菜特别长于治疗尿血,可以和蒲黄、木通、滑石等配伍治疗使用。可以大剂量单用熬水喝。另外刺菜可用于热毒疮肿,可内服或外敷。由于刺菜的清热解毒作用,可以用来治疗病毒性肝炎以及肾炎等疾病。刺菜还有利胆和降低血中胆固醇的作用,可用来治疗胆囊炎和动脉硬化。
  • 野菜的功效与作用

    2020-11-18 00:54:06
  • 野菜的种类有很多。比如说水芹菜,蕨菜等种类,口感绝大多数都比较爽口。适量的吃一些野菜,可以有效吸收野菜这种非常丰富的植物纤维,从而起到一定的促进肠道蠕动的功效,能够缓解便秘。而且野菜中含有的微量元素、矿物质、碳水化合物都比较多,可以在一定程度上增强人体的免疫力,并且起到一定的软化血管、降低心脑血管疾病发生的目的。
  • 汉菜的功效与作用

    2020-11-18 03:58:03
  • 汉菜也叫苋菜,含有大量的水分、蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素C及多种矿物质(钙、磷、铁、钠、钾、镁等)。汉菜含铁量十分丰富,特别是红色汉菜,是补铁补血的佳品;汉菜中的钙含量也很高,并且不含草酸,更有助于钙的吸收;含有的钾元素,可以起到降血压的作用;汉菜的营养特别丰富,长期食用,可提高身体抗病能力。
  • 旱菜的功效与作用

    2020-11-18 05:18:28
  • 旱菜又叫印度旱菜,香荠菜,江剪刀草等,是十字花科植物旱菜的全草。性温,味辛。归肝经和肺经。具有清热解毒,凉血止血,利尿降压,止咳化痰,清肺平喘的功效。对于疔疮红肿疼痛,黄疸,尿血,崩中带下,小便热涩不利,头昏脑胀,风湿痹痛,痰热咳嗽,咽喉肿痛,支气管哮喘,经闭,尿血,水肿,慢性支气管炎,跌打损伤等症有治疗的作用。另外,旱菜还有健胃理气和消炎杀菌的作用。
  • 韭菜的功效与作用

    2020-11-18 05:30:42
  • 韭菜可以降低血脂。韭菜富含钾、维生素等元素,可以改进体内钾钠平衡,具有促进食欲和降低血脂,抑制食物中胆固醇吸收等作用。韭菜中富含膳食纤维,可以刺激肠道蠕动,减少排泄物在肠道的停留时间,增加粪便体积,起到通便作用。韭菜叶中含有的硫化物能够抑制和杀死细菌,所以多吃韭菜有杀菌消毒和提高机体免疫力的作用。韭菜中含有蒜氨素,这种物质可以转变为大蒜素与维生素B1结合,生成蒜硫氨素。而蒜硫氨素具有与维生素相同的生理活性,能够加速乳酸分解,因此具有抗疲劳的作用。但是韭菜虽然好处多多,但是以下人群不宜多吃:有胃肠道疾病和肠胃功能较弱的人,因为吃韭菜容易产生反酸、烧心等症状,所以不宜多吃;急性上呼吸道感染、急性支气管炎、慢性支气管炎发作患者,吃韭菜可能会使症状加重;缺钙的老人、孩子等,因为韭菜中含有草酸,容易和矿物质发生拮抗反应,影响吸收;韭菜是深绿色蔬菜,含有一定的钾,肾病患者出现高血钾时,也需要限制韭菜摄入。
  • 白菜的功效与作用

    2020-11-18 05:54:38
  • 在冬天,白菜是北方人最为常见的一种蔬菜,具有以下几种功效:第一种,白菜中含有丰富的粗纤维,具有利肠通便的功效,可以帮助肠道蠕动,排出积压的宿便,用来治疗便秘有着显著的功效;第二种,白菜中富含丰富的维生素c、叶绿素、胡萝卜素、蛋白质和碳水化合物,可以有效地增强身体的免疫力;第三种,白菜具有养胃生津的功效。
  • 紫菜的功效与作用

    2020-11-18 06:10:23
  • 1、利尿功效:紫菜中含有丰富的甘露醇成分,有利于促进尿液的排出,临床上可用于治疗小便不利,水肿等症状。2、降血脂功效:紫菜具有降低血清胆固醇的含量的作用,而且还可防止血栓的形成,临床上可有效防治高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、肥胖症等症状。3、补血功效:紫菜中含有丰富的铁元素,有利于促进造血干细胞的造血功能,可用于治疗各种贫血症状。
  • 花菜的功效与作用

    2020-11-18 06:55:06
  • 花菜中含有的类黄酮非常多,可以防止感染,还可以清理血管,防止胆固醇氧化,减少心血管疾病的发生。花菜中含有大量的水分和膳食纤维,不仅可以促进胃肠道的蠕动,减少对其他食物中脂肪成分的吸收,还是低糖分和脂肪的食物,非常适合减肥人士食用。花菜中含有很多的矿物质,属于碱性食物,可以平衡体内的酸碱度,从而起到增强机体抗病能力的功效。还含有维生素A,维生素E,维生素C等抗氧化剂,可以清除体内的自由基,起到预防疾病、延缓衰老及润泽肌肤、祛斑美容的功效。