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冬天的感冒一般风寒感冒居多,药物治疗以辛温解表,疏散风寒的中药为宜。在正常吃药的基础上,吃一些易消化而又可口,还能发汗的饭菜对缓解或消除感冒症状很有意义。1,各种喜欢吃的热汤面,多喝点汤,易发汗。2,吃碗热乎可口、易消化的疙瘩汤,也容易出汗。3,早或晚餐搭配其它主食喝些较稀的糊涂粥,对发汗也有利。4,每天中午做一大碗香美的热汤喝下去,对解表发汗很有益处。但需要注意的是,每次汗出后应及时擦干汗水,以防再次受寒。并适量补充水分。
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